O que é
Usamos apenas como descrição simbólica do corpo que você tem hoje — sem ideal, sem julgamento, sem avaliação de saúde. Instrumento de autorrelato com itens autorais da Humanos; não substitui avaliação profissional.
O Biotipo é baseado na descrição clássica dos três somatotipos, que olha o corpo por três tendências: mais longilíneo e leve, mais atlético e muscular, mais arredondado e macio. Quase todo corpo é uma mistura das três.
Em cerca de 2 minutos, a página mostra a sua mistura e sugere tipos de movimento e de cuidado que costumam ser agradáveis para ela. Não há corpo ideal nem meta de peso: o objetivo é escolher atividades que você tenha vontade de manter.
É uma descrição simbólica do corpo que você tem hoje, sem avaliação de saúde. Para objetivos de treino ou de saúde, procure um profissional que possa acompanhar você.
O que você recebe
- Cálculo pessoalUm resultado calculado com os seus dados, e não um texto genérico: os mesmos dados dão sempre o mesmo resultado.
- Texto escrito para vocêExplicações e leituras escritas sobre o seu resultado, em linguagem simples.
- Nasce de: suas respostas.
- Você recebe: cálculo pessoal, texto escrito para você.
- Leva cerca de 2 minutos para responder.
- Baseado em Somatotipos.
Como é feito
De onde nasce: suas respostas
Você responde a perguntas curtas, no seu ritmo, e pode pausar e voltar depois.
Como é feito
Cada resposta soma pontos nas dimensões do questionário, por regras fixas e transparentes. O resultado mostra onde você está em cada uma, sem rótulo definitivo.
Onde fica
Tudo fica guardado na sua conta, nas suas Sintonizações, para reler quando quiser.
Exemplos do que aparece
- A sua pontuação em cada dimensão, num gráfico simples.
- O que cada resultado costuma significar no dia a dia.
- Pontos fortes e pontos de atenção.
- O resultado entra nos aprofundamentos e no seu livro.
Perguntas frequentes
O biotipo define o meu peso ideal?
Não. O tema não fala de peso nem de corpo ideal, só da mistura de tendências do seu corpo hoje.
Quanto tempo leva?
Cerca de 2 minutos.
O resultado pode mudar?
Sim, o corpo muda com a idade, o movimento e a rotina. Você pode refazer quando quiser.
O questionário "Biotipo" é um diagnóstico?
Não. É um questionário de autoconhecimento, com itens próprios da Humanos — um espelho para refletir, não um laudo nem uma avaliação profissional.
Em qual plano está "Biotipo"?
Já na conta grátis. Os aprofundamentos escritos para você e as imagens ficam nos planos Jornada e Constelação — e quem compra o livro ganha 7 dias de Jornada.